Allergi og høfeber
Når pollen, græs eller andre triggere fylder for meget, kan vi arbejde nænsomt med kroppens reaktion og den uro, der følger med.
Udfordringer
Når noget bliver for tungt at bære alene.
Angst, stress, lavt selvværd, gamle mønstre eller kropslige reaktioner kan fylde så meget, at hverdagen mister ro og retning. Her finder du de områder, hvor hypnose og psykoterapi kan være en nænsom vej til mere klarhed, kontakt og forandring.
Find det rette område
Du behøver ikke have det hele formuleret for at tage første skridt.
Måske ved du præcis, hvad du kæmper med. Måske mærker du bare, at noget har sat sig fast. Uanset hvor du står, kan du bruge oversigten her som et roligt udgangspunkt.
Angst
Når kroppens alarmsystem bliver ved med at gå i gang, kan hypnose og psykoterapi hjælpe med at skabe ro, forståelse og nye reaktioner.
Depression
Når livet føles tungt eller tomt, kan psykoterapi og hypnose være en nænsom vej til kontakt, mening og små skridt videre.
Eksamensangst
Når eksamen får kroppen i alarm, kan vi arbejde med ro, overblik og de mønstre, der blokerer for din viden.
Præstationsangst
Når synlighed, fremlæggelser eller krav om at levere aktiverer uro, kan vi arbejde med tryghed og indre sikkerhed.
Helbred
Når kroppen bliver ved med at sende signaler, kan vi arbejde nænsomt med stress, chok, gamle mønstre og det, kroppen måske bærer på.
Jalousi
Når mistro, frygt for svigt eller tjekketrang tager over, kan vi arbejde med tryghed, selvværd og de mønstre, der ligger bag.
Misbrug
Når vaner, trang eller afhængighed begynder at styre for meget, kan vi arbejde nænsomt med årsagen bag og nye valg i hverdagen.
Spiseforstyrrelser
Når mad, krop, kontrol eller skam fylder for meget, kan vi arbejde nænsomt med smerten og mønstrene bag.
Stress
Når kroppen har været i alarm for længe, kan vi arbejde med ro, belastning, grænser og de mønstre, der holder stressen i gang.